以前読んだ和田秀樹氏の「80歳の壁」 minonoblog.hatenablog.com 高齢者になったら、何でも好きに生きてストレスフリーに暮らして生きましょう!と言う内容でした。 今回は「食事」を通し、いかに健康的な生活が送れるかを、リハビリテーション専門医であ…
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